HOME < セックスレスを解消するヒントを探せ! < 年相応のセックス

満足できるセックスのためなら自己投資を惜しまない

実は自分磨きを怠らないことが、セックスレスと密接な関係にあります。自分磨きを今すぐ始められる方法はたくさんあるので、早速今日から実践開始!

◆自分磨きでセックスレスとサヨナラしよう

セックスレスを解消するための自分磨き。うっかり忘れてしませんか? セックスするためにはどうやって性欲を増殖させるか、そればかりを考えがちになります。やはり気分転換も重要です。男性は男性らしく、女性は女性らしく居続けるための努力をしてみましょう。

自分磨きを意識すると、これまでいかに自分が甘えた生活を送っていたのか痛感します。年のせいにして、たるんだおなかやお尻のお肉をそのままにしていませんか? 鏡をよくみるとハリツヤがない、顔色が悪い状態ではありませんか? 髪の毛のツヤはどうですか? 歩く姿勢は年寄りじみていませんか? 少しずつ意識が変わると自分の中でスイッチが入ります。男性は、より男性らしく魅力が増していくことでしょう。

◆自分磨きには色んな方法がある

自分磨きというと外見を意識する方が多いですが、もちろん大切なことなので実践してくださいね。いくつになってもスタイルが変わらず、背筋がピンとしたタレントさんや俳優さんって眩しいですよね。ぜひお手本にしてください。実年齢より若く見えることを意識するよりも、年相応に健康であることを意識してください。無理に若返ろうとすると必ず見た目に無理がでてきますから、オススメできません。

例えば、どんなに忙しくても寝る前に本を読む時間を設ける、これだって立派な自分磨きです。一日心穏やかに過ごすことを心がける、これも立派な自分磨きです。気持ちに余裕がないと小さなことでイライラしがちですが、人に優しく過ごすことができれば、きっと表情に変化がでてくるはずです。難しい顔で過ごすことが多かった人が、穏やかな表情になったことで、おのずと周囲も優しい雰囲気に包まれていきます。もちろん、大切なパートナーも同じことを感じることでしょう。

◆自己投資を惜しまない!

金銭的に余裕があるなら、少しお金をかけて自分磨きをするのもいいですね。たくさんお金をかける必要はありません。例えば100円ショップに行けば様々なお風呂グッズが売られていますね。それらを使って自分の家のお風呂でエステ気分を味わうことができます。もちろん、これは女性だけでなく男性にだって効果的なんですよ。リラックス効果のあるアロマオイルを数滴バスタブにたらせば、それだけで空気が一変します。使うアロマを毎日使い分けるのもいいですよ。

最近は男性向けのスキンケア商品もありますから、これを機会に一式そろえてみてはいかがでしょうか。スキンケアに関しては女性のほうがプロでしょうから、パートナーにアドバイスをもらってはいかがでしょうか。パートナーも「負けてられない!」と自分磨きを始めるかもしれませんね。セックスレスは二人の問題なので、二人で解決することが大切です。

自分の好みとは合わないものを試しても効果はありません。自分の心が満たされる自己投資にはどんなものがあるのか、色々チャレンジしてみてください。その中で一番しっくりくるものを継続していけば、体も心も満たされてセックスレスが解消される日も近くなることでしょう。